Скраб для лица: почему косметологи советуют от него отказаться

Скраб для лица долгие годы считался обязательным шагом ухода: потер кожу — и она гладкая, сияющая, без шелушений. Но сегодня дерматологи и косметологи все чаще называют его одним из самых бесполезных, а иногда и вредных средств в косметичке. Разбираемся, что не так со скрабами и чем их заменить.

Как работает скраб

Скраб — это механическое отшелушивание. Твердые частицы в составе (молотые косточки, сахар, соль, скорлупа орехов, кофе) трением снимают с поверхности кожи отмершие клетки. Результат действительно виден сразу: кожа становится гладкой. Проблема в том, какой ценой.

Микроцарапины, которые не видно

Частицы натуральных скрабов, особенно абрикосовой косточки и скорлупы орехов, имеют неровную форму и острые края. При трении они оставляют на коже микроскопические повреждения, которые не видны глазу, но ослабляют ее. Через эти микротравмы легче проникают бактерии, кожа хуже удерживает влагу и становится уязвимее к раздражающим факторам.

Разрушение защитного барьера

У кожи есть естественный защитный слой, который удерживает влагу и не пропускает внешние раздражители. Регулярное трение повреждает его. Итог — сухость, стянутость, покраснения и повышенная чувствительность. Парадокс в том, что многие, почувствовав шелушение, начинают пользоваться скрабом еще чаще и только усугубляют проблему.

Скраб не лечит акне, а усиливает его

Одно из самых распространенных заблуждений — что скраб помогает «прочистить» кожу при прыщах. На деле все наоборот. Механическое трение разносит бактерии по лицу, травмирует воспаленные элементы и провоцирует новые высыпания. При активном акне, розацеа и куперозе скрабы противопоказаны.

Покраснения и сосудистые звездочки

Трение усиливает приток крови к коже. Если делать это регулярно, особенно на тонкой и чувствительной коже, сосуды могут расширяться, а со временем появляются стойкие покраснения и сосудистая сеточка.

Неравномерное отшелушивание

Скраб снимает верхний слой клеток неравномерно: где-то сильнее, где-то слабее. Особенно достается выступающим зонам — носу, щекам, подбородку. В результате кожа может выглядеть неровно, а пересушенные участки начинают шелушиться еще больше.

А как же скрабы с мягкими частицами?

Средства с круглыми синтетическими гранулами действуют мягче, но и у них есть минус: долгое время в них использовали пластиковые микрогранулы, которые загрязняют воду. Поэтому во многих странах их уже запретили. Современные мягкие скрабы на основе жожобы или рисовой пудры менее травматичны, но косметологи все равно советуют пользоваться ими осторожно и не чаще раза в неделю.

Чем заменить скраб

Обновлять кожу действительно нужно, но делать это можно бережнее.

Кислоты. AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) растворяют связи между отмершими клетками, и те отходят без трения. BHA-кислота (салициловая) проникает в поры и подходит жирной и проблемной коже. PHA-кислоты — самый мягкий вариант для чувствительной кожи.

Энзимные пудры и маски. Ферменты на основе папайи или ананаса мягко растворяют ороговевшие клетки. Подходят даже чувствительной и сухой коже.

Гоммажи. Средство наносят на кожу, дают подсохнуть и аккуратно скатывают пальцами вместе с отмершими клетками. Это компромисс между механическим и химическим пилингом.

Как часто отшелушивать

Специалисты советуют ориентироваться на тип кожи: жирной обычно достаточно двух-трех раз в неделю, нормальной — одного-двух, сухой и чувствительной — одного раза в неделю или реже. Если после процедуры кожа краснеет, жжет или стягивается, частоту нужно уменьшить. И не забывайте о солнцезащитном креме: после любого отшелушивания кожа становится чувствительнее к ультрафиолету.

Главное

Гладкость после скраба — временный эффект, а вот последствия регулярного травмирования кожи могут остаться надолго. Если вы все же не готовы расстаться с любимым средством, выбирайте скраб с мягкими мелкими частицами, используйте его не чаще раза в неделю, наносите легкими движениями без нажима и никогда — на воспаленную кожу.